Lumbale Osteochondrose

Osteochondrose ist eines der häufigsten Probleme im Zusammenhang mit Rückenerkrankungen.

Diese Störung bedeutet eine Veränderung der inneren Form der Wirbelsäule sowie eine Abnahme der Plastizität der Bandscheiben zwischen den Wirbeln, bei denen Störungen im Zusammenhang mit der Zellernährung auftreten.

Die Lendenwirbelsäule leidet am meisten, da dieser Teil der Wirbelsäule den größten Teil der Last aufnimmt. Wenn Sie schwere Gegenstände anheben, ist die gesamte Kraft, der Ihr Körper ausgesetzt ist, auf den Abstand zwischen den Wirbeln gerichtet, was zu einer Kompression der Nervenwurzeln führt. Deshalb gibt es Probleme und Schmerzen im Zusammenhang mit lumbaler Osteochondrose.

Ursachen der lumbalen Osteochondrose

Diese Gründe können auch bei der jüngeren Generation auftreten, insbesondere wenn verschiedene Arten von Problemen mit dem Bewegungsapparat verbunden sind. Dazu gehören:

• Geburtsfehler, zum Beispiel unterschiedliche Längen der Gliedmaßen;
• Plattfüße verschiedener Arten und Stadien;
• Veränderungen in der Form der Wirbelsäule (Skoliose);
• Änderung der Position des Lendenwirbels, der in verschiedene Richtungen vom Kreuzbein rutschen kann.

Diese Krankheiten können die Wirbelsäule negativ beeinflussen und Funktionsstörungen verursachen. Ärzte glauben oft, dass eine lumbale Osteochondrose auf genetischer Ebene auftreten kann. Wenn zum Beispiel Ihre Eltern an dieser Krankheit leiden, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass auch ihr Kind an solchen Erkrankungen der Wirbelsäule leidet.

Darüber hinaus ist harte körperliche Arbeit die bekannteste Ursache der Krankheit. Wenn zu schwere Gegenstände angehoben werden, ist die Lendenwirbelsäule stark belastet, was zu einer Verletzung führt.

Die nächste Ursache für lumbale Osteochondrose ist Fettleibigkeit. Zusätzliche Pfunde wie Gewicht sammeln sich am Körper und im Körper an, was sich negativ auf Wirbelsäule und Wirbel auswirkt und beim Bewegen Schwere und Schmerzen verursacht. Wenn es Ihnen auf den ersten Blick so erscheint, als würde eine Verletzung der Wirbelsäulenform keine negativen Folgen haben, dann liegen Sie sehr falsch. Dieses Problem führt zum Verschleiß der Bandscheiben zwischen den Wirbeln, was zur weiteren Entwicklung der Osteochondrose führt. Daher ist es unerlässlich, den Zustand Ihres Körpers zu überwachen und überschüssiges Körperfett zu verhindern. Fettgewebe stört die Bewegung und belastet Muskeln, Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule zusätzlich.

Eine weitere bekannte Ursache für Wirbelsäulenerkrankungen ist eine Rückenverletzung. Stöße, Blutergüsse, schweres Heben und Beschießen bei Sportlern, die nicht auf solche Belastungen vorbereitet sind, wirken sich negativ auf den Rücken aus. Eine Verletzung eines der Wirbelsäulenabschnitte kann in Zukunft negative Folgen haben, beispielsweise eine Osteochondrose der Wirbelsäule.

Und die häufigste Ursache für Rückenerkrankungen ist bekanntlich ein inaktiver Lebensstil, bei dem eine Person die meiste Zeit an einem Ort sitzt, keinen Sport treibt und sich nicht dehnt. Meistens gilt dies für Personen, die in Büros arbeiten oder einfach nur lange ohne Bewegung an einem Ort bleiben möchten, keinen Sport treiben oder sich dehnen. Um einen gesunden Rücken und eine gesunde Wirbelsäule (und den gesamten Körper im Allgemeinen) zu erhalten, ist eine angemessene körperliche Aktivität erforderlich. Wenn Sie sich ein wenig bewegen und ständig sitzen, kann dies zu einer verminderten Durchblutung des Körpers führen. Aufgrund dieses Faktors treten Rückenschmerzen auf, der Körper erhält nicht alle Nährstoffe, es kommt zu einer Schwächung der Wirbelsäule und vielen anderen Erkrankungen.

Ein gesunder Lebensstil ist eines der Postulate gesunder Blutgefäße und Gelenke. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um regelmäßig Sport zu treiben, und Ihr Körper reagiert positiv.

Krankheiten, die durch Infektionen oder entzündliche Prozesse im Körper verursacht werden, wirken sich negativ auf das Knochengewebe und den Zustand der Bänder aus, was zu einer Schwächung der Wirbel führen kann. Die Lasten werden vor allem aus der Lendengegend entnommen, was zu einer Veränderung der Wirbelform führen kann.

Stress verursacht auch Schmerzen in der Wirbelsäule, insbesondere bei Frauen, da sie Gefühle und Emotionen intensiver erfahren. Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit des gesamten Körpers und seines Nervensystems aus. Vor dem Hintergrund von Stress können sich verschiedene Arten von Krankheiten, einschließlich lumbaler Osteochondrose, verschlimmern und entzünden.

Hilfe!Sie müssen Ihre Nerven sorgfältig überwachen und Situationen vermeiden, die mit Reizungen oder negativen Emotionen verbunden sind.

Symptome einer lumbalen Osteochondrose

Es ist sehr schwierig, die Krankheit frühzeitig zu erkennen. Die meisten Krankheiten sind asymptomatisch, jedoch kann jeder im Körper nicht standardmäßige Empfindungen wahrnehmen. Daher ist es äußerst wichtig, die frühen Symptome einer Wirbelsäulenerkrankung zu bestimmen. Die Schmerzen treten allmählich auf, es ist notwendig, sie korrekt zu identifizieren und rechtzeitig einen Spezialisten zu kontaktieren, da es in den frühen Stadien einfacher ist, die Krankheit zu heilen.

Die meisten Symptome haben ein einziges Merkmal gemeinsam:

• Schmerzen in der Lendengegend. Insgesamt werden zwei Arten unterschieden: neurogene Schmerzen und Muskelschmerzen. Die Bandscheibe selbst fühlt keinen Schmerz, da sie keine Nervenenden enthält. Schmerzhafte Empfindungen entstehen durch die Zerstörung der Nervenwurzelscheiben, die aus der Öffnung zwischen den Wirbeln austreten.
• Der Schmerz ist zu stark, als würde er schießen. Eine Person greift nach dem unteren Rücken und kann sich aus Angst vor erneuten Schmerzen nicht aufrichten. Solche Schmerzen treten aufgrund einer Schwellung der Nervenwurzel auf, die nicht genügend Platz zum Verbleiben hat.
• Auch Schmerzen werden durch Schwellungen der Rückenmuskulatur verursacht. Bei Ödemen gibt es ein Problem mit der Zufuhr von Glukose und Luft zu den Rückenmuskelfasern. Deshalb werden die Muskeln gestresst. Sie fühlen sich hungrig und haben auch die Fähigkeit, Milchsäure aus den Fasern zu entfernen, die sich während der Muskelaktivität in ihnen gebildet haben. Daher erfährt der Muskel eine Kontraktion, die Schmerzen und Krämpfe verursacht. Die Person erfährt Schmerzen, Steifheit und Unwohlsein im Rücken und im unteren Rücken.
• Da die Bandscheibe die Motorwurzel komprimieren kann, ist ein Anfall von Parese oder Lähmung möglich. Es kann ein Gefühl der Schwäche in den Gliedmaßen geben, das zu einem reduzierten Gang beiträgt.
• Es kann zu einer Muskelatrophie kommen, bei der eines der Gliedmaßen kleiner wird. Taubheitsgefühle in den Beinen, Gänsehaut treten ebenfalls auf, das Wachstum von Streifen und Nägeln an den Gliedmaßen ist gestört.

Skoliose kann schwerwiegende Folgen haben, einschließlich Verletzungen und Rupturen der inneren Organe.

Hier sind die allgemeinen Anzeichen und Symptome einer lumbalen Osteochondrose:

• Wurzelschmerz;
• Rückenmuskelschmerzen;
• Bewegungsstörungen;
• Störung der Extremitätenempfindlichkeit;
• störende Empfindungen, taube Beine, Haarausfall und Nagelplattenwachstum.

Übergewicht ist ein weiterer Feind der Gelenke und der Wirbelsäule.

Wenn Ihr Muskelkorsett nicht ausreichend gestärkt ist, belasten sich die Gelenke von selbst, was zu Verletzungen führen kann.

Diese Symptome sind die Hauptsymptome. Es muss jedoch beantwortet werden, dass es auch einzelne Symptome gibt, die nicht bei jedem Patienten auftreten. Sie hängen von den individuellen Merkmalen der Person ab und sind am schwierigsten zu identifizieren oder zu definieren.

Stadien der lumbalen Osteochondrose

Die Krankheit entwickelt sich in vier Stadien.

Erstes Stadium- das Anfangsstadium der Krankheit. Bei ihr hat die Patientin Schmerzen im unteren Rücken und Krämpfe seiner Schwellung in diesem Bereich der Wirbelsäule. Wenn Sie auf die Symptome achten und rechtzeitig einen Spezialisten aufsuchen, können Sie weitere Rückenprobleme vermeiden. In diesem Stadium ist die Behandlung recht einfach und schnell durchzuführen, sodass Sie Rückenprobleme und Schmerzen loswerden können.

Zweite Stufe- In dieser Stufe werden die Schmerzen konstanter und schwerer als in der ersten. In den Gelenken und Bändern der Wirbelsäule können Empfindungen ungewöhnlicher Beweglichkeit auftreten, wodurch sich die Schmerzempfindungen verstärken, schärfer und wahrnehmbarer werden. Die schmerzhaften Empfindungen werden durch die Kontraktion des Ischiasnervs verursacht. In einigen Fällen sind Verletzungen der inneren Organe einer Person möglich. Für die richtige Auswahl der Behandlung muss unbedingt ein Spezialist konsultiert werden.

Drittes Stadium- In diesem Stadium sind bereits Hernien zwischen den Wirbeln gebildet. Die Wirbelsäule beginnt sich zu biegen und verändert ihre Form in verschiedene Richtungen (Skoliose, Lordose und andere Erkrankungen der Wirbelsäule bilden sich). Schmerzhafte Empfindungen sind konstant, scharf und quälen eine Person. Der volle Wert des Lebens wird problematisch, da eine Person ständig durch Schmerzen eingeschränkt wird. Die Behandlung in diesem Stadium kann sich verzögern, wenn die Krankheit fortschreitet.

Die vierte Phase

ist die schwierigste Phase. Rückenschmerzen sind regelmäßig, manchmal sogar konstant. Eine Person kann sich nicht vollständig bewegen, Schmerz behindert die Bewegung. Wenn die Behandlung nicht rechtzeitig verordnet wurde, kann der Patient behindert bleiben.

Behandlung der lumbalen Osteochondrose

Die Behandlung dieser Krankheit ist sehr komplex. Eine umfassende Behandlung ist erforderlich. Beinhaltet:

• medikamentöse Behandlung;
• Einhaltung einer therapeutischen Diät;
• für schwere Stadien der Krankheit - chirurgischer Eingriff;
• führt spezielle körperliche Aktivitäten durch, die vom behandelnden Arzt ausgewählt wurden.

Um die Schwellung der Rückenmuskulatur zu verringern, ist eine Diät erforderlich, die kein Salz enthält, da sie Wasser im Körper zurückhält. Im Krankheitsfall muss ein spezielles orthopädisches Korsett verwendet werden, um die Muskeln in der gewünschten Position zu halten.

Verwendung spezieller Salben und Pflaster, die wärmend wirken. Es ist jedoch zu beachten, dass bei entzündlichen Prozessen im Körper die Verwendung von wärmenden Medikamenten nicht akzeptabel ist, da dies die Entzündungssymptome verstärkt.

Akute Schmerzen werden mit intramuskulären Injektionen behandelt, die vom behandelnden Arzt verschrieben werden. Wenn die Schmerzen stark und unerträglich sind, können intramuskuläre Anästhetika verwendet werden.

Physiotherapie ist ein schmerzloser Prozess, um die Behandlung der lumbalen Osteochondrose zu beschleunigen. Vergessen Sie nicht, dass die Behandlung umfassend und unter Aufsicht des behandelnden Arztes sein muss.

Physiotherapie ist ein Muss bei der Behandlung der lumbalen Osteochondrose. Es wird in medizinischen Einrichtungen durchgeführt. Körperliche Aktivität wird nach vorläufiger Erwärmung des Muskelgewebes des Patienten durchgeführt.

Das Hauptprinzip der Behandlung ist die Bewegung, um die Muskelfasern zu straffen. Es ist unbedingt erforderlich, die motorische Funktion des Muskelgewebes wiederherzustellen, damit ein vollständiger Bewegungsumfang besteht. Meistens wird Osteochondrose im Frühstadium mehrere Wochen lang behandelt. In fortgeschrittenen Stadien mit starken Schmerzen und Symptomen kann die Behandlung verzögert werden. Deshalb ist es sehr wichtig, im Laufe der Zeit auf schmerzhafte Empfindungen im Rückenbereich zu achten und einen Spezialisten zu konsultieren.

Wichtig!Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller können Sie die Krankheit besiegen.

Prävention der lumbalen Osteochondrose

Die Prävention dieser Krankheit wird niemals überflüssig sein.

Befolgen Sie diese Richtlinien, um dieses Problem zu vermeiden:

1. Bleib ruhig, zieh dich an, um deinen Rücken gesund zu halten.
2. Vermeiden Sie das Heben schwerer Lasten. Wenn Sie schwere Gegenstände bewegen müssen, tragen Sie diese in Ihrem Rucksack. Unerfahrenen Athleten wird dringend empfohlen, sich nicht sofort auf schwere Arbeitsgewichte zu stürzen.
3. Vermeiden Sie es, auf den Rücken zu fallen, besonders im Winter, wenn es gefriert. Jede Art von Rückenverletzung führt zu Krankheiten.
4. Trinken Sie viel sauberes Wasser und andere Flüssigkeiten.
5. Halten Sie sich fit, damit Übergewicht diese Art von Krankheit nicht verursacht.

6. Trainieren und dehnen Sie Ihre Muskelfasern regelmäßig.
7. Dehnen Sie Ihre Rückenmuskulatur. Sie können an der Bar hängen oder im Pool schwimmen gehen.
8. Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen. Sie können eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule oder eine MRT durchführen, um Ihren Rückenzustand und Ihre Gesundheit zu überwachen.

Eine Überdehnung des Rückens ist eine großartige Möglichkeit, die Muskeln zu stärken, die die Wirbelsäule unterstützen.

Wenn Sie diese einfachen Richtlinien befolgen, können Sie Rückenprobleme, einschließlich lumbaler Osteochondrose, vermeiden. Wenn Sie plötzlich ungewöhnliche Empfindungen in Ihrem Rücken verspüren, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren.

Schlussfolgerung

Überwachen Sie die Gesundheit von Rücken und Wirbelsäule, um damit verbundene Probleme und Krankheiten zu vermeiden. Dazu sind moderate physiotherapeutische Übungen erforderlich, die die Muskeln stärken und eine Reihe von Krankheiten verhindern, die in verschiedenen Teilen des Rückens auftreten. Wenn Schmerzen verschiedener Art festgestellt werden, muss rechtzeitig ein Spezialist kontaktiert werden, um die richtige und richtige Entscheidung zu treffen, da die Krankheit im Frühstadium leicht behandelbar ist. Beeilen Sie sich und Ihre Gesundheit nicht, da Ihr Leben und Ihre Bewegungsfreiheit von der Gesundheit Ihres Rückens abhängen, wenn Sie im Alltag Standardaktivitäten ausführen.

Wir hoffen, dass der Artikel für Sie nützlich war. Sie haben neue Punkte zur lumbalen Osteochondrose gelernt und können dieses Problem jetzt vermeiden. Sei gesund und pass auf dich auf, denn ein gesunder Rücken garantiert die Gesundheit des ganzen Körpers, ein langes und glückliches Leben ohne Schmerzen!